*Promueven actividades físicas para conmemorar el Día Internacional de la Mujer
Como parte de las actividades que el municipio de San Juan del Río está promoviendo para conmemorar el Dia Internacional de la Mujer, se llevará a cabo la clase: “Actívate por el Día Internacional de la Mujer”, una clase gratuita de Jumping Fitness en las instalaciones del CECUCO, el día domingo 25 de febrero a las 5:00 de la tarde, donde todas las mujeres interesadas en participar podrán hacerlo aunque no tengan experiencia en la disciplina.
Para la realización de esta clase, el municipio tiene contemplado prestar 200 trampolines para las personas que lo requieran, pero puedes participar de la clase también con tu trampolín. El objetivo es fomentar la activación física para las mujeres dentro del municipio.
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Puedes registrarte a la clase a través de la siguiente liga: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9RyhCtKv6Ul-Wt_7vJMH40-Ktq5Jxg0n4I45c1wNLtBaqhA/viewform
El Jumping Fitness es una forma de entrenamiento que pondrá a trabajar todos tus músculos, esta disciplina fitness consiste en saltar sobre una cama elástica (trampolín) mientras se realizan diversos ejercicios. En algunos gimnasios el trampolín cuenta con unos barandales que permiten ejecutar fácilmente sentadillas, desplantes, entre otros movimientos.
