Por Alison García
Psicóloga Clínica
*Confía, en algún momento esto se vuelve menos cansado
Hoy escribo desde esa voz que no se calla, y que prefiero escucharla que retenerla más tiempo, sé que le ha tomado un rato salir nuevamente y habíamos estado un poco lejanas, no quiero decir que es una alerta, pero sé que se siente como un foco rojo del tamaño del mundo.
Creo que, si alguien me pidiera explicarle detalladamente lo que concierne mi cansancio mental, sé que mi explicación sería ampliamente de la forma más abstracta que yo pudiera desarrollar, y ¿Por qué así? No hay razón este fenómeno aparece simplemente a decir “hola” cuando menos lo necesito y claro que sé que siempre está ahí, pero la mayoría del tiempo su sonido es muy pequeñito y lejano, pero otras veces hace tanto impacto que no logro callar mis pensamientos y vaya que son muchos.
Puedo surgir de una idea positiva o en un abrir y cerrar de ojos a ser la persona más pesimista con la que seguramente hasta yo misma no podría soportar. Y es curioso, uno espera que esquivando baches la vida pinte de colores, que si te caes te levantas, porque pues no hay de otra, ¿pero que hay cuando sientes que no puedes más?, y es tan cierto que como esta pregunta nos surgen muchas más dentro de una crisis y de las peores crisis y más dolorosa es cuando es con nosotros mismos que si bien sabemos somos nuestros peores jueces.
Sugerencia: Ser amable con el mundo emocional de otros
Se sienten las ganas de abandonar todo, claro que quizá mi cama y quien sabe cuántas horas interminables de sueño podrían ser suficientemente aptas para recargar pilas no lo sé la mayoría de veces se ven como la mejor opción, los días son eternos, un día bien y al otro no; no sé cuándo acaba esto. Suelo pensar en mi frase motivacional “el sol saldrá y lo intentaras de nuevo”, pero estoy cansada pensarla solo me puedo preguntar ¿Cuántos soles tienen que salir, para dejar de intentar y que solo la vida sea menos cansada?, y si así suena el cansancio emocional, pudiera explicarte que es un tanto sentir que cargas un costal todos los días de tu vida, ¿para qué? Te lo dejo de tarea.
Sin embargo, confía, en algún momento esto se vuelve menos cansado, la carga cambia de toneladas a ser ligera, ¿y cómo pasó eso? Muchos factores y si crees que fue sencillo, pues no, nunca se vuelve sencillo, puede que te haga más hábil para cambiar como te sientes de mal a bien esta vez, pero en un punto vuelves a escuchar a alguien decir “mientras más creces es peor”, y eso solo te deja con cada vez menos ganas de esperar lo que venga.
Hazlo por ti me decía a mí misma, pero todos los días se tenían que buscar una razón suficientemente fuerte para que el esfuerzo valiera la pena, y no, no te lo tomes personal, así es como es esto, sé que suena trillado y un tanto negativista y espero que no como lector de lo que estoy escribiendo te lo apropies desde una perspectiva realista y no esperanzadora, la vida si se vuelve más dura, pero todo dependerá de la energía que tú le proporciones para ser la expectativa que tu decidiste que quieres ser, sin dañar ni darte en el proceso, estas en el camino, espera lo mejor, claro que es cansado y muchas veces no le veras un fin, yo sigo en línea recta y se ve que esto no terminara pronto, sin embargo sé que en cada etapa habrá una luz que te guie y se transforme junto contigo y tus aprendizajes.
Sin más, creo en ti y sé que puedes con esto y más.
