Por Mariana Canseco
*El mejor consejo para una persona adulta mayor es aprender algo nuevo
Las personas de la tercera edad pueden llegar a sentirse inservibles porque ya no hacen las actividades que antes hacían, este sentimiento es normal y tiene solución.
De acuerdo a la experiencia de Teresa González Romo, quien tiene 82 años de edad, tomar clases de algo es lo mejor que puede hacer una persona mayor para recuperar el autoestima que pudo haber perdido con la vejez.
“Yo siempre tuve buen autoestima pero ahora a mi edad me ha costado trabajo, porque antes hacía de todo un poco y ahora tengo que limitarme”, precisó nuestra entrevistada.
Reconoció que el hecho de perder habilidades que tenían de jóvenes y por ende tener que dejar actividades que antes hacían en su vida cotidiana, como manejar, les resta seguridad y pueden deprimirse fácilmente.
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“A mí me afectó mucho cuando mis hijos ya no me dejaron manejar, lo comprendí porque ya no tengo los mismos reflejos pero me quitaron mi libertad “.
Por eso dijo que el hecho de aprender algo nuevo puede ayudarlos a sentirse productivos y así les será más fácil aceptar su edad, sin tener sentimientos de inferioridad.
En su caso, se metió a clases de piano y compartió que conforme ha ido avanzando en sus lecciones ha notado un cambio positivo en su estado de ánimo.
Con su entrevista recomendó a las personas de su generación que se metan a cualquier clase, sin importar de que sea, pues aprender algo nuevo siempre será enriquecedor.
